12月22日，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣“冬至”即將到來，也預(yù)示著冬季即將進(jìn)入最冷的時(shí)段。面對(duì)此后一天比一天低的氣溫，防寒保暖成為了冬至養(yǎng)生的第一要?jiǎng)?wù)。那么在冬至?xí)r節(jié)，人們究竟該如何防寒保暖呢?生活中，最常見的三種方法是：一添，二補(bǔ)，三泡!

　　一“添”：及時(shí)添衣

　　據(jù)歷年氣象資料顯示，每年冬至后都會(huì)有強(qiáng)大的冷空氣和寒潮出現(xiàn)，造成驟然降溫。所以，這期間大家外出時(shí)，一定要記得及時(shí)增添衣物。此外需要注意的是，衣褲在選擇時(shí)，除了要保暖性好，也要注意寬松度，不宜過緊。

　　二“補(bǔ)”：適量進(jìn)補(bǔ)

　　俗話說：“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”，冬至無疑就是“補(bǔ)冬”的黃金時(shí)期。在此期間，建議適當(dāng)增加肉類的攝入量，因?yàn)槿忸惡�有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物及脂肪，食用后不僅能補(bǔ)氣活血，還能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，應(yīng)對(duì)嚴(yán)寒。

　　三“泡”：堅(jiān)持泡腳

　　中醫(yī)認(rèn)為，人體的寒氣大多是由足部進(jìn)入人體的，所以，泡腳這一讓腳先暖起來的方式，一直被認(rèn)為是冬季幫助人體驅(qū)寒保暖的有效方式之一。

　　隨著社會(huì)的發(fā)展與科技的進(jìn)步，近年來“寒從腳起，溫從足來”的理念除了應(yīng)用于中醫(yī)領(lǐng)域，也被廣泛運(yùn)用到了其他行業(yè)，如地暖。地暖與泡腳在某些方面有著異曲同工之妙，它遵循由下至上，暖身先暖足的健康之道，給大眾帶去了全新的冬季取暖體驗(yàn)。

(日豐舒適地暖系統(tǒng)-智能溫控器控制系統(tǒng))

　　以日豐推出的舒適地暖系統(tǒng)為例，相比傳統(tǒng)的各類養(yǎng)生取暖方式，其憑借科學(xué)的產(chǎn)品組合無論是在智能性，還是舒適度方面，明顯都更勝一籌。

　　首先，從產(chǎn)品性能方面來講，日豐舒適地暖系統(tǒng)中的“大腦”擔(dān)當(dāng)——智能溫控中心，自帶時(shí)段編程、周編程，可利用地暖回水調(diào)節(jié)地暖系統(tǒng)進(jìn)水的溫度，解決了過往集中供暖管網(wǎng)水溫過高的問題，有效保護(hù)了地暖管道系統(tǒng)。

(日豐舒適地暖系統(tǒng)-智能溫控中心)

　　其次，從用戶體驗(yàn)角度出發(fā)，日豐舒適地暖系統(tǒng)還給用戶帶來了更加健康、舒適的采暖體驗(yàn)。該系統(tǒng)中的智能型采暖分集水器具有分室控溫功能，可根據(jù)用戶不同的采暖需求，分室設(shè)置地暖溫度，極大的提高了取暖的舒適性。

(日豐舒適地暖系統(tǒng)-智能型采暖分集水器)

　　最后值得一提的是，它的智能溫控器控制系統(tǒng)，采用的是微電腦控制，能夠?qū)崿F(xiàn)實(shí)時(shí)精確控溫，既保證了地暖水溫的穩(wěn)定，又降低了熱量的損耗，非常節(jié)能環(huán)保。

　　寒冬時(shí)節(jié)，無論外面的風(fēng)雪多么凜冽，回到家，日豐舒適地暖系統(tǒng)都將給您和您的家人最溫暖的陪伴，全天持續(xù)供暖，再也不用擔(dān)心會(huì)手腳冰涼了。今后，日豐還將不斷升級(jí)技術(shù)，創(chuàng)新產(chǎn)品，為廣大用戶帶來更多的好產(chǎn)品，在每一個(gè)寒冬，為您保“暖”護(hù)航。